籃球新聞
減重明顯!東契奇六月開始執(zhí)行間歇性禁食 晨練90分鐘吃第一頓飯
直播吧7月28日訊 湖人球星東契奇接受Men's Health magazine雜志專訪,其中談到了休賽期的訓(xùn)練計劃。
從六月份開始,東契奇開始執(zhí)行一項旨在抑制炎癥、促進身體恢復(fù)的間歇性斷食計劃。每周六天,他勉強咽下兩頓高蛋白正餐和一杯蛋白質(zhì)奶昔——并且直到完成90分鐘高強度晨練后,他才會吃第一餐。
上一篇:手握4年2.5億頂薪,卻和球隊翻臉,才31歲的MVP就想從NBA退役?
下一篇:返回列表
相關(guān)資訊
-
減重明顯!東契奇六月開始執(zhí)行間歇性禁食 晨練90分鐘吃第一頓飯
-
手握4年2.5億頂薪,卻和球隊翻臉,才31歲的MVP就想從NBA退役?
-
在NBA砍下30000分有多難?歷史僅8人做到,哈登有望成下一位
-
社牛!楊瀚森視頻連線小卡教他說中文垃圾話,逗得機器人魔性大笑
-
美媒分析恩比德生涯季后賽履歷:數(shù)據(jù)統(tǒng)治力十足,但從未突破過二輪
-
37歲庫里回應(yīng)退役選擇:傾向體面退役非被迫離開 笑言離退役還遠
-
最后的沖鋒號!威少還能去往何處?
-
庫里:說我毀了籃球,但我是經(jīng)歷了無數(shù)訓(xùn)練才到這種程度的,我毫不愧疚
-
隊記:國王想要引進威少,需要先交易走蒙克或者德文·卡特
-
彼此有意,威少8成赴國王!美媒曬另外3大下家候選:重返雷霆奪魁
-
進可攻退可守!現(xiàn)役巔峰時期攻防一體的只有這5人,詹姆斯上榜
-
帕金斯:保羅歷史地位不如威少,前者帶隊出色但缺少頂級榮譽